月经期是不适合喝茶的，否则会加重铁元素的流失量，会导致痛经，腰酸，乳房胀痛，还可能会加重便秘的症状。若月经期饮茶出现不适症状，立马停止饮茶，还可以到医院药物治疗缓解疼痛。（指导阅读：月经期间吃什么好）