人流后对身体的调养非常重要，一般而言，人流后7-1忌食冷饮，一月内忌食辛辣、刺激性食物。在蔬菜方面应结合生活状况，均衡饮食，适当的多吃些补血的食物，如波菜、猪肝、猪血等物，不建议多食高蛋白、高脂肪的食物，因为现代人的这些含量不缺。建议你应该注意一下术后保健问题，定时的到医院做复检，如果身体出现异常，要及时的到正规的妇科医院进行检查治疗，看是什么原因导致的异常，然后对症治疗，早日恢复。(指导阅读：微痛人流手术费用是多少?)