大家都知道女性产后都要休息一个月，就是我们俗称的“坐月子”。女性在坐月子的期间，身体慢慢恢复，还比较虚弱，很容易受疾病的侵袭，而乳腺感染炎症就是坐月子期间女性更常见的疾病，所以对于女性来说，想要远离疾病，就要学会做好预防措施，下面我们就来详细的了解一下坐月子时要怎样预防乳腺炎?

　　乳腺炎的症状很明显，及时发现早治疗

　　许昌玛丽妇科医院提醒，若女性患有乳腺炎，常常会表现出乳房剧烈疼痛，而且还伴有乳房红肿，并且有明显触痛、发热等症状表现，再或者是产后乳汁无法排出，以及因为哺乳产生皲裂，都让产妇承受着不小的疼痛。（指导阅读：急性乳腺炎的症状）

　　坐月子时要怎样预防乳腺炎?

　　1、产妇要注意合理饮食。坐月子期间要多吃清淡而富于营养的食物，多食新鲜蔬菜瓜果，比如说西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等，切记不要吃辛辣、刺激、荤腥油腻之品。（指导阅读：夏季女性如何预防乳腺炎的侵扰?）

　　2、出现化脓停止哺乳。若是乳腺炎患者已经出现严重感染或脓肿引流后并发乳瘘时，可以考虑终止哺乳，再到医院进行治疗。（指导阅读：产后女人减肥要科学）

　　3、预防乳汁瘀积。若是出现乳汁瘀积，这对细菌的繁殖提供了“暖床”，这也是乳腺炎发病的重要原因。哺乳时期，女性朋友更好每次哺乳都要让乳汁吸空，如出现瘀积，就可用吸乳器或按摩帮助乳汁排空，用来消除乳腺炎发生的一切可能。（指导阅读：产后妈妈巧用饮食养身体）

　　4、尽量保持乳头清洁。为了放置乳头损伤，细菌滋生，女性在怀孕期就应该常用温水、肥皂洗净两侧乳头，预防细菌滋生的可能。在哺乳期更应该养成好的喂奶习惯，不要让宝宝含着乳头入睡，还要注意哺乳后用温水清洗乳头。

　　许昌玛丽妇科医院医生温馨提醒：若是女性患有急性乳腺炎时，常会感觉到全身冷战、发热、食欲不振等诸多症状，而且患者的乳房局部会有红、肿、热、痛，腋窝淋巴结肿大，若是不能及时的进行治疗，就可能会局部化脓，形成脓肿，治疗起来也麻烦。如果你对乳腺炎还有任何疑问，欢迎点击在线医生进行咨询。