女性尿道炎如何预防有效

　　由于女性生殖泌尿系统的特殊性，导致女性更轻易受到细菌病毒的感染比男性更加轻易患上尿道炎，而治疗又是一特殊麻烦长期的事情，于是如何有效地预防尿道炎就成了重中之重。

　　那么，女性尿道炎如何预防有效?许昌玛丽妇科医院医生为您介绍几个尿道炎的预防方法：

　　1、睡眠充足和性生活规律：熬夜会降低身体对疾病的抵抗能力。性生活频度高尿道感染发生率大为增高。

　　2、预防使用尿路感染器械和插管：尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路，尿路插管后易发生持续性菌尿，因此，应尽量预防使用。

　　3、尽量多喝水：临床证明，每天大量饮水多次排尿，能预防细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率。

　　4、养成清洁的生活习惯：人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的，特别是饭前与便后。

　　5、选择好的护理用品：劣质产品破坏人体的正常菌群，降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染。

　　6、讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或有效不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

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