卵巢对于女性来说想必都不陌生，它是女性重要的生殖器官之一，且女性在一定年龄后会出现卵巢早衰的现象，给女性带来很大的影响。那么，什么是卵巢早衰?针对这个问题我们请许昌玛丽妇科医院医生为大家进行介绍。

　　有一部分30多岁的女人看起来像40多岁的女人，精神差、皮肤没有光泽、阴道干涩等问题纷纷而至。她们以为自己是进入了亚健康状态，实际检查后才知道原来是卵巢早衰惹的祸。

　　引起卵巢早衰的较大原因是精神压力过大，导致内分泌系统紊乱，进而引起的卵巢早衰。还有一个原因就是女性过度追求“骨感美”，过度减肥，而相当一部分的雌激素是保存在脂肪组织当中的，过度减肥致营养不良者的卵巢早衰危险性比较大。

　　怎么预防卵巢早衰?

　　注意饮食：平时应多吃莲子、黑木耳等，因这些食物有补肾益精、健脾养血的作用，可以带给卵巢细腻的滋养。建议阅读：卵巢早衰会导致女性不孕吗

　　心情放松：雌激素不仅能影响女性健康，更是影响女性情绪的重要因素。任何经历过经期综合症、产后抑郁的女士，都会本能地意识到自身的一些微妙变化，这种变化大部分是缘于雌激素的上升和下降产生的影响。所以，女性一定要保持一种良好的心态，注意解压，放松身心。

　　定期妇检：许多卵巢早衰的女性，并未意识到自己的卵巢“老”了，以为不过是工作太忙导致的亚健康状态，其实出现诸如骨质疏松、精神差、记忆力减退、皮肤无光泽、性欲低下等症状，应及时去医院做健康检查。

　　为了方便患者及有需要的人更好地了解所患疾病相关信息，许昌玛丽妇科医院特别开设妇科医生免费在线咨询服务，由妇科医生在线解答相关疾病问题，根据病情提供较专业的诊疗方案，并为患者的隐私保密。