卵巢病患者怎样通过饮食来调养

　　女性卵巢是孕育小生命的地方，若卵巢受到破坏，会影响到卵子发育、成熟及排出。其次，部分卵巢恶性病变成分会产生出相应激素，干扰卵巢激素的分泌及排卵，严重者会直接导致不孕。那么，卵巢病患者怎样通过饮食来调养?下面许昌的妇科医院医生将为女性朋友进行详尽的阐述。

　　1、多摄取B-胡萝卜素。食用如胡萝卜、橙类的水果以及红薯、哈密瓜、南瓜、番茄等“有色”蔬果，可显著无卵巢恶性病变的发病率。

　　2、宜选用对卵巢功能有益的食物。如鲍鱼、鸽蛋、乌贼、章鱼、鹌鹑、乌骨鸡、海参、鱼翅、燕窝等。

　　3、多摄取高钙食物。如虾皮、海米、牛奶、海带、豆制品、桑椹等。有研究指出，如果女性每日摄取高钙食物，会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢恶性病变的发生率。

　　4、多摄取活性乳酸菌，同时多摄取谷类，谷类的特殊纤维可以提供乳酸菌活跃的能力。可以尝试短时间的禁食，以乳酸菌帮助体内排除无用的化学物质，增加自身免疫力，有助于平衡体内激素。

　　5、卵巢手术后可多服养身调经、滋补肝肾之品。如石榴、罗汉果、桂圆、桑椹、黑芝麻、黑木耳、绿豆、胎盘、鲫鱼、鲤鱼等。

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　　许昌的妇科医院医生提醒，女性朋友在日常生活中，要注意养成良好的生活习惯，在各个时期都要注意饮食的均衡，以及生活作息的正常，还要注意运动，这样才能拥有健康的体魄，愉快的心情。治疗期间应忌烟、酒及刺激性食物，以及肥腻、油煎、霉变、腌制的食物;忌食羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热性食物。刺激性食物：酒、葱、蒜、辣椒等。煎炸食物：薯条、煎蛋、炸鸡等。腌制食物：榨菜、酸菜等。