经常痛经的危害有哪些?痛经是很多女性朋友的亲身经历，它每个月都会来打扰女性，情况严重的还会影响女性的生活和工作，甚至对女性的健康造成巨大危害，那么，长期痛经会给女性带来哪些影响呢?下面许昌玛丽医院医生给大家作出具体介绍，希望女性朋友们能引起重视，尽早治疗是关键。

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　　经常性痛经会给患者造成以下危害：

　　1、诱发妇科疾病

　　不少女性出现痛经是因为妇科炎症的原因，临床上发现，长期痛经很可能是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。指导阅读：赶快测测自己痛经达到什么程度了

　　2、不孕不育的危害

　　据临床观测，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。据玛丽医院的医生介绍，经过大量临床资料的分析后提出，不孕症中伴有痛经者占56%，并发觉痛经一旦消除，患者也随即受孕。所以说为了痛经不影响大家的生育，痛经不管严峻程度，都应该去医院做个检察。

　　3、过早衰老

　　长期痛经女性容易出现肌肤上的问题，像面色昏暗、皮肤干燥，轻易形成色斑、痤疮等面部问题，因为痛经导致女性气血失调，比其他人更容易衰老。

　　如何缓解痛经?

　　1、补充矿物质

　　钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解痛经。医生发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体见效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。

　　2、预防咖啡因

　　咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应预防咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。指导阅读：女性月经痛应该怎么办

　　3、禁酒

　　假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。

　　4、饮食均衡

　　大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。"虽然健康的饮食无法消除痛经，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。预防过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。

　　5、服用维他命

　　许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发生痛经。建议服用综合维他命及矿物质，好是含钙且剂量低者，你一天可服用数次(饭后)。

　　6、勿使用利尿剂

　　许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，但拉克医师反对这种方法。利尿剂会将重要的矿物质，连同水分排出体外。拉克医师建议，不妨无摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。

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　　中药疗法——呵护月经远离疾病

　　许昌玛丽医院采用的中药是根据中医辨证论治的原则，依据疾病治疗的需要，选配一定的中药组成熏蒸方剂，将中药煎液趁热在皮肤或患处进行熏蒸、熏洗，达到治疗效果。中药熏蒸疗法使用方便，适应症广，药简价廉，安全，疗效显著，患者易于接受。该技术具有内病外治，由表透里，舒筋通络，发汗而不伤脏器等特点。

　　治疗妇科疾病，许昌玛丽妇科医院专业高效，医院有的妇科医生，帮助女性朋友解决妇科疾病难题，治疗疾病注重患者隐私的保护，帮助女性朋友消除妇科疾病的困扰，恢复健康的身体状态。