许昌哪家妇科医院更加好？备孕注意这些事项召唤“好孕”,绝对靠谱！看到别人家可爱的小孩子是不是心痒痒了?夫妻俩你对着我我对着你的二人转久了，也该是时候要个宝宝。现在的社会生孩子都讲究优生优育，为人父母，也都希望自己的宝宝健健康康，聪明伶俐。那么，在备孕期间需要注意什么才能生个健康聪明的宝宝呢?下面让我们一起来看看吧!

　　NO1:孕前检查

　　很多男性因为尴尬、面子而拒绝孕前检查，其实孕前检查至关重要，孕前检查可以查出一些身体本身出现的问题，看当前是否可以要孩子，是否存在不育的问题。如果不做孕前检查这些问题往往都被忽略掉了，从而造成遗憾。

　　NO2:饮食健康

　　男士饮食习惯也决定着胎儿的身体状况，健康的饮食习惯可以增强胎儿的抵抗力。因此，一旦准备好要宝宝后，一定要合理搭配和控制饮食。

　　NO3:远离有毒有害物质

　　备孕男士，应尽量远离有毒有辐射的物质，因为这些物质可能会吸附在身体上，或者进入身体里，影响精子的质量，从而可能造成胎儿身体的不健康。

　　NO4:关注体重

　　经研究表明，男士体重过重会增加女性不孕的几率。因此，备孕的男士一定要控制好自己的体重，平时多锻炼。

　　NO5:选择舒适的内裤

　　舒适的内裤，可以给睾丸足够的空间，不会造成压迫感，从而达到更舒适的状态。而在这样的条件下，精子也会提高质量。

　　NO6:远离热水

　　如果想要优秀的精子，男性应该避免用过热的水洗澡，温度过高会影响精子的质量和活力。

　　放松焦虑心情

　　临床实践证明，女性精神过度紧张、心理发生障碍，往往会导致内分泌功能紊乱、排卵障碍，进而形成“越想怀孕越难怀孕”的恶性局面。因此，准备要宝宝的女性，要时常保持心情舒畅，尽量避免压力刺激。

　　许昌玛丽妇科医院以“呵护女性健康”为已任,立足创新医疗科技前沿,极力倡导无痛、微创、人性化服务诊疗理念,全心全意为女性提供“全面、优质、温馨、快捷、高品质”的服务,率先在许昌市健康医疗服务领域树立起一面全新旗帜!