面对乳腺增生——女人该如何捍卫自己乳房

　　乳腺增生是女性更常见的乳房疾病之一。近些年来乳腺增生发病率呈逐年上升的趋势，乳腺增生发生的年龄也越来越低龄化。也有一定的恶性病变变几率。健康挺拔的乳房是女性的装饰品。但乳腺疾病的危害却不能忽视。那么，面对乳腺增生，女人该如何捍卫自己乳房?许昌妇科医院医生为大家阐述一下。

　　乳腺增生是怎么回事：

　　乳腺增生是妇女常见、多发病之一，多见于25～45岁女性，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。在我国，囊性改变少见，多以腺体增生为主，故多称“乳腺增生症”。(WHO)统称“良性乳腺结构不良”。本病恶变的危险性较正常妇女增加2--4倍，临床症状和体征有时与乳恶性病变相混。其主要临床特征为乳房肿块和乳房疼痛，一般常于月经前期加 ，行经后减轻。由于乳腺增生病重的一小部分以后有发展成为乳腺恶性病变的可能性，所以有人认为乳腺增生病为乳腺恶性病变的“恶性病变前病变”。

　　诱发乳腺增生的病因是什么：

　　目前，医疗界多认为乳腺增生与内分泌失调及精神因素有关，但对于其具体的深层次原因则未经细化。一般来说，黄体素分泌无、雌激素相对增多是本病的重要原因。主要为乳腺间质的良性增生，增生可发生于腺管周围并伴有大小不等的囊肿形成;也可发生在腺管内而表现为上皮的乳头样增生，伴乳管囊性扩张。此外，尚有一种小叶实质增生的类型。

　　近年来，许多学者认为，催乳素升高也是引起乳腺增生病的一个重要因素。此外，有研究表明，激素受体在乳腺增生病的发病过程中也起着重要作用。

　　乳腺增生会有什么样的恶果:

　　乳腺增生是女性更常见的乳房疾病之一，其发病率占乳腺疾病的。近些年来乳腺增生发病率呈逐年上升的趋势，乳腺增生发生的年龄也越来越低龄化。据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，其中，乳腺增生多见于25～45岁的女性。

　　乳腺增生严重危害到女性朋友的身体健康，乳腺增生危害不容忽视。患了乳腺增生病以后有相当多的患者重视程度不够，迟迟不就诊或只求缓解乳痛症状，而意识不到乳腺增生病的潜在危险——即少部分乳腺增生长期迁延不愈，会发生乳腺良性恶性病变或发生恶性病变。

　　乳腺增生与人体的内分泌失调和精神因素有着很大的关系。因此除了可以进行一些治疗以外，更重要的是要注意以下几点才是治疗和预防的关键。

　　1、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

　　2、多运动，防止肥胖提高免疫力。

　　3、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

　　4、预防人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

　　5、自我检查和定期复查。

　　6、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。