如何检查宫颈粘液?

　　跟踪排卵的最古老，最可靠的方法之一是学习如何检查宫颈粘液。您的宫颈粘液是阴道内的天然分泌物。这种粘液可以告诉你很多关于你的身体，以及你在月经周期中的位置。 

　　一旦你学会了如何检查你的宫颈粘液，你就能快速找出你的周期的哪个部分，包括你在排卵时。如果你想要怀孕，这是一个非常有用的技巧。

　　做对了

　　关于检查宫颈粘液的最重要的事情之一是如何以正确的方式做到这一点。当您检查宫颈粘液时，首先需要修剪指甲，否则您可能会无意中割伤或划伤自己，这可能会造成伤害。

　　接下来，确保您的双手已经完全洗净并完全干燥，这样您就不会感染风险。将一根或两根手指插入阴道，试图到达您的宫颈区域。如果你不舒服这样做，你可以尝试用卫生纸检查你的宫颈粘液，或检查你的内衣是否有粘液斑点。

　　了解你的一致性

　　宫颈粘液可以有许多不同的阶段，颜色和一致性。这是完全正常的，当您经历周期的不同部分时，会注意到宫颈粘液的变化。例如，在您的月经之后，您将看不到可见的宫颈粘液。

　　一旦您的周期的肥沃部分开始出现，您的宫颈粘液将是白色或奶油色，厚，粘和有弹性。表明排卵发生的最佳宫颈粘液清晰，有弹性，并且具有蛋清的一致性。如果您之前听说过“蛋清宫颈粘液”，那就是它。排卵后，您的宫颈粘液会慢慢消失，直到下一个周期。

　　更多要知道

　　同样重要的是要记住，一些药物，如过敏药物或抗组胺药可能会影响宫颈粘液的一致性和产生。您应该知道，如果您正在服用这些药物，那么您的宫颈粘液将不会是其他情况。

　　也知道某些医疗条件，如PCOS可以影响宫颈粘液。患有这些疾病的妇女可能会产生宫颈粘液，这种粘液看起来像是一种肥沃的宫颈粘液。如果您患有可能影响宫颈粘液的病症，请咨询您的医生。